К большому сожалению, обычно именно любимые продукты и блюда по жирности и калорийности являются самыми вредными. Предлагаем вам список продуктов, которых стоит избегать так, будто ваша жизнь зависит от них (потому что это на самом […]
Попробуйте, это действительно действует. Быстро заснуть вечером и просыпаться утром бодрым получается далеко не у всех. К сожалению, многим из нас приходится долго крутиться и провести часы в постели, прежде чем все-таки заснуть. Между тем, […]
Продукты от прыщей. Пищевой рацион однозначно влияет на состояние нашей кожи.
Ученые выяснили, почему у молодых мам снижается уровень серотонина – «гормона радости». Американские ученые нашли причину послеродовой депрессии. По их мнению, она возникает, когда естественные процессы в организме во время беременности начинают протекать очень интенсивно.
Три упражнения, которые помогут улучшить память и внимание. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом : «Почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустую корзину?» — стоит задуматься об укреплении памяти.
Фастфуд вреден для здоровья, но об этом помнят далеко не все. Периодически все мы грешим тем, что едим фастфуд.
Очень сильное отшелушивание кожи можно выявить по нескольким признакам.
Если вы часами лежите с закрытыми глазами, но не можете уснуть — почитайте наши советы.