Через какое время пить воду после еды. Много передач про здоровое питание говорят, что во время и после еды нельзя пить воду. В этом утверждении есть свой миф и реальность.
Несколько простых советов помогут облегчить свое состояние людям с метеозависимостью.
К большому сожалению, обычно именно любимые продукты и блюда по жирности и калорийности являются самыми вредными. Предлагаем вам список продуктов, которых стоит избегать так, будто ваша жизнь зависит от них (потому что это на самом […]
Попробуйте, это действительно действует. Быстро заснуть вечером и просыпаться утром бодрым получается далеко не у всех. К сожалению, многим из нас приходится долго крутиться и провести часы в постели, прежде чем все-таки заснуть. Между тем, […]
Продукты от прыщей. Пищевой рацион однозначно влияет на состояние нашей кожи.
Ученые выяснили, почему у молодых мам снижается уровень серотонина – «гормона радости». Американские ученые нашли причину послеродовой депрессии. По их мнению, она возникает, когда естественные процессы в организме во время беременности начинают протекать очень интенсивно.
Три упражнения, которые помогут улучшить память и внимание. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом : «Почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустую корзину?» — стоит задуматься об укреплении памяти.
Фастфуд вреден для здоровья, но об этом помнят далеко не все. Периодически все мы грешим тем, что едим фастфуд.