bb661cafca4c88810b9f11ded7855b7d
Кулинария

Яркий напиток для мозга и зрения

Наш морковно-миндальный смузи напоминает настоящий морковный пирог, только в жидком состоянии! Признайтесь, все мы хотим употреблять сладости, но при этом не вредить своему организму. Поэтому выход найден! Этот напиток не содержит рафинированный сахар, казеин и глютен!  Сегодняшний […]

2f7f1cd5014300932d2e3f8ae1ee35ec
Кулинария

Рецепт фантастических ферментированных овощей от доктора Мерколы

Что объединяет такие продукты, как натто, квашеная капуста, кимчи, мисо, ласси и кефир? Подсказка: это не ингредиент. Это, скорее, то, как они приготовлены: ферментация. Согласно данным фонда Джорджа Мательяна, ферментация означает контролируемый ферментами химический процесс, […]

06259a904163501f5e5ebc4fe970b3c8
Кулинария

Роскошный теплый смузи из тыквы

Рецепты наших смузи всегда разработаны так, чтоб быть максимально быстрыми, удобными, сытными, полезными, вкусными, а также сезонными. Ведь известно, что самыми полезными являются именно сезонные плоды. Так как такие продукты уже содержат максимальное количество преимуществ […]

adace068a92f171f9539b983899038c4
Кулинария

Укрепляем и чистим сосуды: 5 рецептов вкусных салатов из свеклы

Свекла – поистине ценный продукт. Ведь она нормализует работу сердца и сосудов, приводит в норму обмен веществ, стимулирует работу иммунной системы, устраняет усталость, а еще улучшает мозговую активность. Но самую большую пользу этот дар грядки […]

efae0a581316b72b556226d0dd1c0ad6
Кулинария

Смузи со спирулиной на завтрак: полезнее не бывает!

Спирулиновый смузи в миске не только порадует вкусом, но и принесёт пользу всему организму.  Спирулина богата витаминами  А, С, Е, РР, В1, В2, В3, В6, В12, аминокислотами, содержит 60 -70% белка (для сравнения, в мясе […]

4e8025154019d273cf3b5afd7c8f35be
Кулинария

Дыня и халапеньо: удивительно полезный напиток для жарких дней!

Освежающий, слегка сладкий, пряный и немного терпкий летний напиток станет спасением в жару! Готовиться он очень просто, понадобиться лишь пару минут вашего времени. Более того, лимонад не только вкусный, но и невероятно полезный. Не зря […]

29c6a4fe9baf0eece3797033a7c95ba7
Кулинария

Свекла и кардамон: напиток вместо целой аптеки!

Сегодня мы подготовили для вас рецепт смузи из свёклы с кардамоном! Многие не придают большого значения этой специи, а зря, так как она обладает целым рядом преимуществ для здоровья! Калий, кальций и магний в составе […]

965c330ccd41c192b0785f10a19efca4
Кулинария

Розовый латте — новая полезная альтернатива утреннему кофе!

Розовый латте — новая альтернатива кофейному напитку! Невероятно вкусный латте на миндальном молоке, с гибискусом и розовой водой. Порадуйте себя и удивите близких.  Гибискус получил свой яркий рубиновый цвет благодаря антоцианам, которые обладают седативными, противовирусными, […]